Archiwum Kategorii: Warzywa

Jarmuż najzdrowszym warzywem świata

Jarmuż najzdrowszym warzywem krzyżowym

Jarmuż jest niesamowitym warzywem, które z miesiąca na miesiąc zyskuje na popularności. Pojawia się na okładkach kolorowych czasopism, w telewizji śniadaniowej oraz w menu większości znanych restauracji. Co takiego sprawiło, że najbardziej niedoceniane warzywo zalicza się obecnie do czołówki tzw. superfoods? Odpowiedź jest prosta: jarmuż jest nie tylko niebywale smaczny, ale zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne. Wynik badań przeprowadzone przez amerykańskie ośrodki badawcze są jednoznaczne: włączenie jarmużu do Twojej codziennej diety spowoduje nie tylko spadek złego cholesterolu, ale przede wszystkim spadek ryzyka zachorowania na nowotwory. Jarmuż jest najprawdopodobniej najzdrowszym warzywem na